Deze ontbijt amandel smoothie is een goede start van de dag. Een banaan bestaat onder andere uit natuurlijke suikers die je goed kan gebruiken om je dag te beginnen. De havermout en lijnzaad geven je een lang verzadigd gevoel, zodat je er weer tegenaan kan. De kaneel, honing en dadels maken de smoothie lekker zoet.
– Blender
Circa 5 min.
Dit recept is voor circa 1 smoothie
– 300 milliliter amandelmelk
– 1 (bevroren) banaan
– 2 eetlepels havermout
– 2 eetlepels lijnzaad
– 4 dadels
– 1 eetlepel honing
– een snufje kaneel
– een snufje kurkuma
Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender totdat het een mooi geheel is.
ENJOY!
X Eef
– Geniet met de recepten van Organic Kitchen –
0
