Nood aan een energie-boost? Zoek niet verder want, deze groene Matcha Energy Bites zijn echte energiebommetjes. Ze zijn erg voedzaam want ze zitten vol antioxidanten en vitamines maar ook eiwitten en vezels! Ik eet ze regelmatig als pre-workout-snack voordat ik ga sporten zodat ik geen volle maag heb, maar toch genoeg energie heb om een …
Lees meer
Deze vegan avocado chocotaart is by far mijn favoriet tot nu toe! Deze taart is lekker creamy, krokant door de bodem en op en top gevuld met chocolade. Het is misschien niet de gezondste taart, maar dat komt puur doordat de ingrediënten vrij machtig zijn. Ik ga altijd voor de meest gezonde variant wat betreft …
Lees meer
Geen koffieliefhebber? Ook jij kunt genieten van een heerlijke latte, mét glitters! Deze mermaid latte is roze en vol met glitters wat een thee/koffie momentje wel heel speciaal maakt. Het geheim achter deze Mermaid Latte zijn puur de eetbare roze glitters! Het is eenvoudig te maken en super leuk om te serveren voor visite. Porties: …
Lees meer
Deze smeuïge carrotcake is een echte caloriebom, maar wel een lekkere en gezonde caloriebom, vol voedzame ingrediënten zoals noten, havermout, wortel en dadels! Daarnaast kan bijna iedereen hem eten. Hij is namelijk raw, vegan en glutenvrij! De carrotcake heeft een heerlijke wortel-kaneel bodem en een vulling die naar marsepein smaakt. Yummy! Porties: Voor één carrotcake …
Lees meer
Zonnetje, temperaturen boven de 25 graden en zoveel zin in ijs… Maar je eet geen melkproducten, er is niets in de buurt of je hebt gewoon zin in home made frozen yoghurt? Dan heb je geluk, want deze Vegan Pink Froyo is overheerlijk en zo simpel! Je maakt het in 5 minuten en wacht dan …
Lees meer
Een ideale manier om je rijpe avocado’s op te maken, maak er avocadoijs van! Heb je een ijsmachine? Good for you. Wij niet, dus doen wij het zo! Porties: voor 1 liter Tijd: Bereiding: circa 15 minuten Ingrediënten Avocado ijs: 4 medium avocado’s/4 bananen Sap van een halve citroen 250 milliliter (plantaardige) melk 250 milliliter …
Lees meer
Wat zijn wij blij met de overnight oats trend. Heerlijk om zo de dag te beginnen met zo een heerlijk en feestelijk ontbijt. Wij maken deze overnight oats extra speciaal door verrassende ingrediënten toe te voegen. Wat dacht je van deze overnight oats choco-biet? Of liever courgette-banaan of carrotcake overnight oats? Ideaal als je ’s …
Lees meer
Wil je eens wat anders dan je standaard ontbijtje? Probeer deze frisse mango-chiapudding met mango eens uit! Weinig calorieën, maar in verhouding wel veel eiwitten (21 gram!). Als je een steviger ontbijt wilt kun je de mango-chiapudding aanvullen met granola, noten, havermout of wat je er ook lekker bij vindt. Ik had vandaag zin in …
Lees meer
Chocoladelovers opgelet! 3x fudgy brownies zoals een brownie hoort te zijn. Maar wel allemaal met een twist! Ga jij voor de brownie met pindakaas-swirl of met een stiekem verstopte groente? Hier is onze top 3 brownies met een twist. Welke is jouw favoriet? Brownies met Peanut Butter & Jelly Swirl Brownies: lekker! Pindakaas: lekker! Brownies …
Lees meer
Sinds mijn nieuwe keukenmachine in mijn keuken staat te shines, ben ik niet meer uit de keuken te krijgen! Ik ben allerlei nieuwe dingen aan het uitproberen. Er zijn zoveel nieuwe mogelijkheden. Normaal kon ik nooit noten en dadels blenden, dat was zo een gedoe… Maar nu kan het! Vandaag maakte ik deze heerlijke chewy …
Lees meer
