Overnight oats wordt de laatste jaren veel als ontbijt gegeten. Ik maakte een blueberry lemon overnight oats en ik vind het een aanrader, dus hierbij …
Lees meer
Bliss balls, snackballetjes, raw snack balls,… Hoe je ze ook noemt, lekker zijn altijd! Je maakt ze heel gemakkelijk door (bijna) alle ingrediënten in de …
Lees meer
Voor mijn eerste Get Fit Workshop had ik een aantal mama’s en mama’s to be in de groep en zij wilden leren wat ze i.p.v. …
Lees meer
De lente is er weer en daarom is het tijd voor een heerlijk lentepakketje. De lente bestaat onder andere uit dagen waarbij er lekker gegeten …
Lees meer
Voordat we de stamper weer een paar maanden in de kast laten liggen maken we op de valreep nog even een stamppot aardpeer en salie. …
Lees meer
Courgette lasagne is een lasagne zonder lasagnebladeren. Vervang de lasagnebladeren door plakken courgette, aubergine of een combinatie van die twee. Lekker, glutenvrij en gezond! Benodigdheden courgette …
Lees meer
Breakfast smoothie bowls zijn helemaal hot en met deze mixed berry smoothie bowl kunnen jullie precies ontdekken waarom! (VERSLAVEND!) Mijn eerste ervaring met een smoothie …
Lees meer
Ik kwam een soort gelijk recept tegen in een magazine. Dit gaf me inspiratie om een zoet kokos brood te gaan bakken en mee te …
Lees meer
Ontbijten met gezonde pannenkoeken? Dat klinkt mij meteen echt super lekker in de oren! Iemand gaf me laatst de tip om teffmeel te gebruiken voor …
Lees meer
Deze smoothie heb ik ‘zuiverende groene smoothie’ genoemd en dat komt door de ingrediënten: – Gember heeft (naast heel veel andere positieve werkingen) een zuiverende werking en …
Lees meer
