Bananen zijn een lekker en gezond tussendoortje, je kunt ze makkelijk meenemen en ze zijn goed te bewaren. Daar naast zijn bananen uitermate geschikt voor intensieve …
Lees meer
In mijn praktijk hoor ik het heel vaak: “Nee, ik eet eigenlijk al jaren bijna geen brood meer, want daar word je toch dik van?”. …
Lees meer
Als blogger zijnde schrijf ik veel over interieur, maar voeding is ook helemaal mijn ding! Daarom vind ik het heel fijn om op Organic Kitchen te …
Lees meer
Dat het eten van voedingsvezels belangrijk voor ons lichaam is, is veel mensen wel bekend. Maar wat doen voedingsvezels nou precies? En wat doen voedingsvezels …
Lees meer
Je lichaam heeft suiker nodig om te kunnen functioneren. Het is je brandstof. Maar daarin heb je de keuze uit goede of slechte brandstof. Wij …
Lees meer
Leven met gluten- en lactose-intolerantie. Zolang ik me kan herinneren kamp ik al met buikpijn en darmklachten waar diverse doctoren geen antwoord of oplossing voor …
Lees meer
Waarom is havermout zo goed voor ons is. De laatste jaren wint havermout het steeds meer in populariteit, dit is ook niet zo gek want …
Lees meer
Insecten eten, tegenwoordig hoor je er steeds meer over. Eetbare insecten verschijnen overal; op social media, op evenementen en je kunt ze zelfs kopen in …
Lees meer
Het is weer weekend en dat betekent lekker borrelen!! In het weekend borrelen we wat af, met vrienden/vriendinnen, je sport team of familie. Leuk al …
Lees meer
Je ziet het steeds vaker langs komen op verschillende social media kanalen; açaibowls. Deze bowls bestaan uit een soort “dikke smoothie” die gemaakt worden van açai …
Lees meer
