Vegan Proteïne Power Smoothie

Wat is er nou makkelijker in de ochtend dan het samenvoegen van verschillende soorten fruit en groenten en deze samen in de blender te gooien? Binnen een paar minuten staat er een ontzettend gezond en lekker ontbijtje voor je klaar. Maar een smoothie is natuurlijk niet alleen geschikt voor in de ochtend. Ook wanneer je tussendoor trek hebt en wat vitaminen binnen wilt krijgen is een smoothie het ideale tussendoortje. Deze Vegan Proteïne Power Smootie, gemaakt door Chantal van Een beetje groener, zit vol met stoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft. Snel, lekker en gezond dus!

Ingrediënten Vegan Proteïne Power Smoothie

Voor 1 portie (halve liter)

• 100 gram spinazie
• 75 gram rijpe banaan
• 5 gram Smaakt gebroken lijnzaad
• 215 milliliter ongezoete havermelk (of amandelmelk)
• 30 gram avocado vruchtvlees
• 1 verse limoen
• 10 gram RAW Hennep proteïne poeder
• 3 gram BioToday Matchapoeder

Bereidingswijze Vegan Proteïne Power Smoothie

1. Doe de spinazie samen het lijnzaad, havermelk, avocado vruchtvlees, hennep proteïne poeder en matchapoeder in een blender.
2. Pel de banaan en voeg deze toe. Snijd ook de limoen door en knijp het sap boven de blender uit.
3. Laat dit een paar minuutjes blenden totdat je smoothie helemaal glad is. Lukt het blenden niet goed? Voeg dan een klein beetje extra water toe.
4. Serveer je smoothie direct of bewaar het in een afgesloten flesje in de koelkast.

Enjoy!

Opzoek naar nog meer lekkere smoothies of smoothiebowls? Neem een kijkje bij deze recepten; Plantaardige proteïne smootie, kiwi bosbessen smootie en munt en limoen smoothiebowl.